便秘吃什么最好？便秘该怎么办一整天都在喝茶，但还是...
2013-07-01
问题描述：（男 , 67岁）便秘吃什么最好？便秘该怎么办一整天都在喝茶，但还是便秘，.........急求快速治便秘法。怎么靠平时的饮食生活习惯治疗？.....
医生回答(1)
张国强
医师
河北省邢台市三院
病情分析：
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
意见建议：
多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
2013-07-01