病情分析： 你好：家长必须少买膨化类不健康食品，每次跟孩子约定吃零食的数量，逐渐递减！！家长必须坚持原则。以蔬菜水果不断替代没有营养的零食，糖果必须避免，如果孩子一定要吃糖就买口香糖代替。西红柿、黄瓜等可让孩子当零食吃，水果不可少。
意见建议：要想孩子吃健康食品，家长首先杜绝购买不健康的零食，一点一滴做起，孩子可健康成长,免疫力那就自然提高了。