问题描述：（女 , 20岁）体内湿热重怎么办看过很多中医，说我体内湿热过重，散不出去。后来去刮痧，我的后背一刮就黑了，拔罐也是，一会背就黑了，医生说我的身体健康状况不好。我的月经一直不正常，量很少，每次都是断断续续的