病情分析： 你好，根据你的情况描述，初步考虑出汗伴有皮肤不清洁导致，其次气虚自汗在醒着的时候出汗，运动后明显。阴虚盗汗在睡着时候出汗，属于盗汗。
意见建议：建议，根据你的情况，考虑出汗伴有皮肤不清洁导致，其次根据以上解答主要通过是否睡眠判断是因为气虚出汗还是阴虚盗汗情况。