病情分析: 建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,少吃刺激性辛辣的食物,少喝酒抽烟,也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水,多吃富含纤维素的食物,也可以吃含有果蔬的含片,增加肠道中纤维的含量,保持大便的通畅,养成良好的排便习惯,便后最好能用清水清洗肛门部,晚上用温水坐浴,生活要有规律,劳逸结合,多参加体育锻炼,不要长时间的坐着,要经常走动,好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
意见建议:你需要的就是调节饮食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外最好不要长久站立。不利于血液循环。