失眠多梦，心悸，容易惊吓，心慌，晚上睡觉心容易惊
2013-06-26
问题描述：（女 , 37岁）失眠多梦，心悸，容易惊吓，心慌，晚上睡觉心容易惊
医生回答(1)
耿聆
副主任医师
锦州市中心医院
失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，
平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
2013-06-26