病情分析： 您好！根据您所描述的您的情况属于过敏性鼻炎。应尽量避免接触过敏原。如，对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外；对屋尘过敏者扫地时应戴口罩；对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。
意见建议：发病季节可在卧室使用空气过滤器。采用正确的擤鼻方法。