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医生好 月经期间吃什么食物有利于排血呢?还有月经后...
问题描述:(女 , 23岁)医生好月经期间吃什么食物有利于排血呢?还有月经后期吃什么可以走的干净没有治疗过老公回来是经期的第四天,月经走不干净
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月经期间吃什么好排毒

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,月经期间喝红糖水、吃猪血、甜点、黑木耳等比较好,具体分析如下:排毒女性在经期内排毒的目的也是为了帮助淤血的排泄。女性在月经期间服用可以补血、活血化瘀、活血化瘀的红糖水,还可以起到活血化瘀、活血化瘀的功效。平时多吃一些猪血、甜点、黑木耳等食物,还可以喝花茶、银耳汤、红枣水等。女性在月经期间要适当的喝一些红糖水,不要太多,在日常生活中不要多吃,在日常生活中不要多喝一些红糖水,可以帮助身体排出毒素,促进排泄,缓解骨盆的淤积。
月经期间吃什么食物丰胸

赵晓东

主任医师 北京医院
女性在来例假期间可以服用豆类,酒粮,花生,生菜,木瓜等丰胸的汤,还要多摄入富含蛋白质,维生素和矿物质的食品,在此期间要少食用生冷寒凉的辛辣刺激的食品,还要多注意多休息,保持温暖,不要在寒冷,湿润的地方生活,要保持好的生活方式,这样才能防止身体不适,从而达到丰胸的目的。建议女性在来例假期间注意少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保证睡眠充足,尽量不要熬夜。
月经期失眠吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
经期失眠最好吃以下食物:1、红枣。建议经期失眠后适量吃一些红枣。这是因为红枣中含有大量的维生素和微量元素。这些物质对脑神经有抑制作用。食用后可达到安神镇静的效果,对改善经期失眠症状有很大帮助。2、牛奶。如果月经期间经常失眠,可以多喝牛奶。牛奶富含色氨酸,一种人体必需的氨基酸。食用后能达到安神助眠的效果,而且牛奶的食物感和饱腹感也能有效增加催眠作用,所以建议在经期失眠时食用。3、核桃。核桃是一种滋补食品,能有效改善人食后出现的神经衰弱、健忘、失眠、饮食不良等症状。如果能在经期每晚坚持适量吃核桃仁,就能达到促进睡眠的效果。
月经期吃什么丰胸

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
有一件事是非常自卑的,那就是乳房很小,已经尝试了很多方法,但是没有多大效果。在此类症状下,建议先通过乳房保健来改善病情,一般通过乳房按摩来促进发育,然后可以多吃木瓜、蜂蜜等丰胸食品。
月经期吃什么好排毒

周丹

副主任医师 北京医院
月经期吃以下食物好排毒。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物,以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食,补充铁剂和蛋白质营养素,预防贫血。2、可以适当地进食山楂,山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用,有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效,这时需要到医院进行检查,明确病因进行针对治疗。
月经期吃什么食物好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期通常吃清淡、高营养的食物较好。月经期会有经血从体内流出,这个阶段的食物,可以适当多吃蛋白质和维生素业绩可以帮助人体补充血液的食物,如鸡蛋,牛奶,鲫鱼,大豆,瘦肉,牛肉等,其次还可吃莴笋,白菜,油菜,苹果,橘子等新鲜的蔬菜水果。帮助人体补充血液的食物通常可以吃猪肝炒血皮菜、生花生、大枣等。但都需注意保持清淡,避免饮食刺激,以免造成月经异常。
月经期吃什么蔬菜好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等蔬菜好,具体分析如下:在月经期间需要禁忌的就是过度冷凉、辛辣的食物,因为吃过凉的食物会引起肚子疼,吃过于辛辣的东西会引起月经量过多、上火等表现。而月经期可以吃很多种的蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等,都含有丰富的维生素和矿物质,在月经期间可以适量地食用,有利于身体健康。
月经期间吃什么菜最好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖等。月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。因为每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。所以在月经期间,应补充一些有利于经水之行的食品。
月经期间吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以吃一些含铁量高的食物,以避免出现贫血的不适。1红豆紫米粥。花生可以健脾和胃,紫米可以补血益气。红枣可以补血,红豆可以健脾胃,将它们一起熬煮,营养价值高。一般煮40分钟到一个小时,待煮熟后再加入适量的红糖,会起到更佳的补血效果。2黑木耳红枣粥。红枣具有安神和调经的作用。黑木耳可以排毒解毒,而且具有很强的吸附能力,可以将人体内的毒素和垃圾更快的排出体外。
月经期间吃什么好排血

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,月经期间在饮食上可以适当吃艾草、红枣、阿胶、西洋参等东西,能够起到促进排血的作用,这些食物具有活血化瘀的作用,并且这些食物中能够促进血红蛋白的合成,有利于血液生成,需要注意的是,如果患者平时在月经期间血流量比较大,不建议吃这些食物,避免导致流血过多而造成贫血的情况。如果患者血流量较少,并且比较严重,可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
月经期间吃什么排淤血

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期间吃活血化瘀的食物以及药物排淤血。月经期间,部分女性经血排出不畅,可能会淤积在宫腔内,此时,女性可通过次活血化瘀的食物以及药物来促进淤血的排出,可以进食乌鸡汤、茉莉花茶等食物,也可以在医生的指导下吃乌鸡白凤丸,益母草颗粒等药物,都可以起到疏肝调经的作用。另外,在此期间,女性应注意保暖,避免接触过凉、过潮的环境,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
月经期间吃什么食物

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期间患者的抵抗力比较低,注意在饮食上要加强营养,可以吃富含蛋白质、维生素等的食物,如蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等,还可以适当吃一些温补暖身的食物,如栗子、红糖、狗肉、羊肉、生姜等温经的食物,可以去除患者体内的湿气,还可以适当的吃菠菜、胡萝卜、黑木耳等活血化瘀的食物,可以起到缓解痛经的作用。
月经期间吃什么食物好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
通常情况下,月经期间吃温热、营养的食物好。具体情况分析如下:月经期间,气血虚,导致身体虚弱和容易受凉,吃一些温热的食物,通过吃一些有营养的食物可以来补益气血,比如瘦肉、鱼类、各种汤等食物。多吃一些大枣、枸杞、黑米粥等,另外也可以吃一些花生、红豆等食物。不要吃寒凉、辛辣的食物,也不要吃一些寒凉和活血泻下的食物,以免造成腹痛以及月经过多,比如苦瓜、西瓜等。
月经期间可以吃什么

周丹

副主任医师 北京医院
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。一般情况下,女性在经期没有什么特别需要食用的食物,当然,女性在月经期时的身体体抗力会下降,就会出现疲倦,情绪不稳,腹胀不适,腹痛等症状,所以需要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。此外,在经期的女性还应该养成良好的生活习惯,继续规律的作息,避免熬夜,保持愉悦的心情。
月经期间头痛吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期间头痛吃有助于缓解头痛的食物和药物。这个时期大多数是与激素的水平变化有关。如果长期吃止痛片,可能在眼的周围会形成一个色素的沉着,所以最好不要长期的服用止痛药来缓解头疼,建议患者按医嘱使用正天丸、头痛宁等药物,或者根据患者的体质,进行辨证施治,服用中药的汤剂,来予以根治。除此之外,可以多摄取一些富含镁的食物,如豆制品、香蕉、海带、坚果等。