你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在怀孕五个月时间了，最近感觉眼前发黑的症状，并且冒冷汗，你的这种情况要考虑是有低血压或是有贫血等原因引起的，你的情况可以多吃一些营养丰富的食物，如：奶类、蛋类、肉类食物，一定要多吃一些动物的内脏或是血液制品，这样补血的效果和增高血压的效果都是比较好的。
建议，现在最好是不要服用药物，以免对胎儿造成不良影响，可以在平时多吃一些含维生素C丰富的水果，这样有助于促进铁元素的吸收的