白斑不一定是白癜风，但是白癜风却是以白斑的形式呈现的。当然是不是白癜风，我建议你的是到医院进行专业正规的检查，然后再根据你自己的病情加以治疗。再次祝愿你能早日的恢复健康。
白癜风患者还要避免过于忧郁的心情，更要避免过于懒惰。要保持良好的心情，积极的配合专家的治疗，不要过多的担忧，这些不良的情绪是不利于治疗的。日常也要加强锻炼，但是不能进行过于激烈的运动，可以选用较为舒缓的运动，散步、瑜伽，不仅能够调节心情，还能够起到锻炼的效果，也是患者朋友们需要注意的内容。