减肥瘦腿瘦臀瘦胳膊，瘦腹部
2013-06-20
问题描述：（女 , 18岁）减肥瘦腿瘦臀瘦胳膊，瘦腹部高三学生，一米六，一百二十斤，腿部粗，天天慢跑两千米，晚饭不吃，会瘦么？
医生回答(1)
徐卫会
医师
河北省保定市唐县县医院
病情分析：
你好，如果每天坚持不吃晚饭并进行体育锻炼，是可以有效的减肥的。
意见建议：
您最好控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
2013-06-20