病情分析： 临床上疼痛有两种，一种是“不荣则痛”，一种是“不通则痛”。您所述的情况，多是由于外伤导致的局部淤血，从而阻止经络，进而导致经络气血不通畅，故而引起“不通则痛”。
意见建议：建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理淤血情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。同时可以配合点活血止痛片调理。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！