海带中透明成分是什么
2013-06-19
问题描述：（女 , 22岁）海带中透明成分是什么富含胶原蛋白的素食有哪些
医生回答(1)
刘晓婷
菏泽市立医院
病情分析：
素食类中胶原蛋白主要存在于菌类，如香菇、木耳、雪耳等，还有海藻类、海带中也含有丰富的胶原蛋白。
意见建议：
除此之外，建议多吃抗氧化的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，可以保护皮肤内的胶原蛋白。
2013-06-19