,减肥期不能吃什么,怎样才能远离...
2013-06-18
问题描述:(女 , 30岁),减肥期不能吃什么,怎样才能远离肥胖。
医生回答(1)
任朝敏
医师
威县梨园屯中心卫生院
病情分析:
当进食热量多于人体消耗量,造成体内脂肪堆积过多,实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖, 可以说肥胖症形成与热量摄入多和运动少有关
意见建议:
可以说低盐低脂饮食 适当的运动和锻炼 是预防肥胖症的关键, 其他的如减肥药等治疗效果不好 也有反弹的可能
2013-06-18