病情分析： 寒湿困脾，以及气滞血淤是临床中常见的一种疾病，多是由于生活，环境等因素而导致的，往往可以导致一系列临床表现，比如食欲不振，乏力，困倦，虚寒怕冷等症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过中成药香砂六君子丸以及配合逍遥散治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。