生完孩子后腰和大腿上有狠多肉怎样才能减下去
2013-06-17
问题描述：（女 , 24岁）生完孩子后腰和大腿上有狠多肉怎样才能减下去
医生回答(1)
赵永康
个人诊所
病情分析：
你好，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力
意见建议：
建议控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
2013-06-17