病情分析： .您好，荨麻疹是一种多发于过敏性的皮肤疾病，荨麻疹可以分为慢性急性丘疹性、血清性荨麻疹，建议先查询过敏原，有效的早期给予治疗。注意事项：1调养生息：注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。
意见建议：2、不要去抓：瘙痒不要用手去抓，不但不能止痒，会越抓越痒，对局部抓痒时温度会提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原3、不要热敷：一旦痒就用热敷是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的原。