听说黄瓜子补钙,是生粉还是炒熟的粉?配什么效果?听...
2013-06-16
问题描述:(女 , 52岁)听说黄瓜子补钙,是生粉还是炒熟的粉?配什么效果?听说黄瓜子补钙,是生粉还是炒熟的粉?配什么效果好,黑豆、黑芝麻可以吗?谢谢。
医生回答(1)
李秀爱
医生会员
河北邢台广宗医院
病情分析:
听说黄瓜子补钙,是生粉还是炒熟的粉?配什么效果好,黑豆、黑芝麻可以吗?
意见建议:
把黄瓜子炒熟,磨成末,筛去皮,吃其末。若加上芝麻籽,生菜籽,效果更好。服用时也可用牛奶或豆浆冲服酌情加入蜂蜜或红糖、冰糖等。只是保健,对疾病的功效有多大没有统计。 如果有明显的缺钙或骨质疾病建议到医院就诊从而进行有效的补充。
2013-06-16