女性肾虚吃那些食物有益我最近半月多早晨起床后腰部酸...
2013-06-14
问题描述：（女 , 42岁）女性肾虚吃那些食物有益我最近半月多早晨起床后腰部酸痛，大夫说肾虚劳损吃中药一周，感觉有点好转，还是不舒服平时饮食有哪些食物有益
医生回答(1)
罗学解
医生会员
威县项营村卫生室
病情分析：
女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子， 为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾 。凡肾虚之人，宜常食之。
意见建议：
此外妇女补肾可以吃一些枸杞子和桂圆，最好是桂圆，还有多喝一点红糖水
2013-06-14