减肥之后排不出来，反而还长胖了一斤
2013-06-13
问题描述：（女 , 25岁）减肥之后排不出来，反而还长胖了一斤甲壳素苦瓜素芦荟素纤体素和新一代轻脂美TM醇酵素TM综合水果粉，，，，燃烧之后怎么排不出来
医生回答(1)
谢际新
邢台医院
病情分析：
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，
意见建议：
其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
2013-06-13