准备怀孕吃什么食物好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，准备怀孕吃以下食物好，具体分析如下：如果是孕妇，可以多吃一些富含叶酸的食物，比如大白菜，菠菜，燕麦，蛋黄，西兰花等，可以防止胎儿神经管畸形。另外在日常生活中要注意营养均衡，比如碳水化合物、蛋白质、维生素、坚果等。此外，还可以多食用一些海鱼，因为海鱼中含有丰富的卵磷脂，有利于胎儿的大脑发育。

准备怀孕需要做什么检查

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕前需要做好以下准备戒除，烟等不良嗜好，其中所含的各种有害物质会影响精子质量。双方进行身体健康检查如优生四项TORCH，白带常规，血常规，血型，肝肾功能，遗传性疾病筛，梅毒，HIV艾滋病病毒，淋球菌，支原体，衣原体，内分泌功能，子宫附件B超，精液常规，泌尿系B超等项目。保持规律作息，适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。

例假不准时的原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，月经不准时的原因可能是可能是疾病、饮食等因素引起的。不必太过担心。如果女性精神过于紧张、着凉、药物作用、经常熬夜或者是环境改变造成内分泌紊乱，可能会导致月经不准时。建议平时注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理，以免影响身体健康。

例假不准怎么算排卵日

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，例假通常指月经。如果月经比较规律，一般排卵日是下次月经到来的前14天，这个日期相对固定，推算出来的准确率较高。如果月经不规律，女性通常无法推算排卵日，这种情况下，女性可以通过排卵试纸或者通过B型超声波进行检查，以便确定排卵日。一般女性在排卵日进行性生活受孕的几率会比较大。建议女性保持心情舒畅，从而有利于备孕成功。

曼月乐的环有什么副作用吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经失调，部分在上曼月乐环后会出现月经量减少，月经不规则或月经延长的症状，当身体慢慢适应之后月经会恢复正常，会容易出现感染，所以要注意保持外阴的清洁卫生。

胸片辐射大吗准备怀孕

张露

副主任医师 山东省立医院

拍摄胸片所需要的时间非常短，接受的X线量也不会很多，对身体的伤害也就不会太大。一般情况下，正常病人拍胸片是不会出现身体不适的情况，如果是孕妇或者准备怀孕的女性，一般是不建议拍胸片的，避免造成不必要的伤害，尤其是在孕早期拍胸片可能会影响到宝宝的正常发育，一般不进行X光检查，必要时才会进行，且需要做好防护的情况下进行。

准备怀孕吃什么好

张露

副主任医师 山东省立医院

在准备怀孕前三个月最重要的是要及时补充叶酸。补充叶酸可以预防胎儿发生先天性神经系统畸形，还可以预防妊娠期高血压、胎盘早剥等疾病，及时补充叶酸对自身的好处是很大的。另外也可食用富含钙和铁的食物，避免自身在孕期间出现缺铁和缺钙的情况，缺铁会导致自身出现贫血的症状。在准备怀孕的前三个月注意保养好身体，如果出现感染的情况，也可能会导致胎儿神经管畸形。

准备怀孕例假算正常么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

生育年龄女性月经周期正常是21-35天之间，因此考虑月经周期四十多天是明显偏长情况，如果经量正常，月经2-7天干净，那么考虑可能是因为卵泡发育比较慢的情况导致的。规律的饮食，减少熬夜，这些是可以很好的帮助改善自己的身体条件的。

准备怀孕什么时候吃叶酸

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，准备怀孕怀孕前3个月吃叶酸。具体分析如下：叶酸是B族维生素，在细胞代谢DNA遗传中起着重要作用。可防止胎儿脊椎及脑部发育的先天性缺陷。准备怀孕的妇女，应于怀孕前3个月开始吃叶酸，能够降低新生儿出生缺陷，但是要在医生的指导下吃叶酸。如果要备孕，建议夫妻双方戒烟戒酒，合理膳食，规律作息，养成健康的生活习惯。

准备怀孕胸片辐射大吗

张露

副主任医师 山东省立医院

准备怀孕胸片辐射一般大，不用过于担心，具体分析如下：胸片辐射用处不大，拍x光胸片会发出放射线电离辐射，通常是0.02msv左右，而人体一年的自然电离辐射为3msv。另外，在卵子发育成熟之前，卵原细胞对辐射并不敏感，而性腺器官是人体最容易受到辐射的部位。不过从优生优育的观点来看，如果在怀孕之前有x射，那么三个月之后才能受孕。

准备怀孕要做什么检查

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在准备怀孕期间女方需要检查一些妇科方面的项目，其目的主要是看女性是否能够孕育宝宝，以及目前身体是否适合要宝宝，一般会看女性是否有妇科炎症等疾病，输卵管是否有堵塞的情况、子宫发育是否正常，以及是否有一些可能传染的疾病，比如乙肝等。男方也需要进行身体检查，主要看其精子的成活性。

准备怀孕孕酮低怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，准备怀孕孕酮低可以使用药物进行改善。正常情况下，孕酮低可能是因为黄体功能不足，需要在怀孕前进行纠正和改善，否则可能会导致不孕，甚至流产。孕酮低可以服用中药进行改善，中药的效果较好。孕酮低也可以通过直接补充黄体酮，进行改善。建议孕妇在日常生活中做好身体的清洁工作，以免受细菌感染；也可以适当补充维生素比较丰富的食物，比如苹果、胡萝卜、葡萄等。