请问新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水喝可以减肥?请问新鲜...
2013-06-12
问题描述:(女 , 53岁)请问新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水喝可以减肥?请问新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水喝可以减肥吗。
医生回答(1)
刘楠
邢台职业技术学院门诊
病情分析:
你好,根据你所述的情况分析,你所告知的减肥方法不科学,不要服用所告知的鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝来减肥。
意见建议:
建议饮食不可过饱每餐定时定量以七八分饱为宜,多吃蔬菜水果,每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等,不可过多吃零食,即可很快降低体重。
2013-06-12