肚胀便秘如何调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肚胀便秘与平时的生活方式有很大的关系，吃的太干、太硬、吃得太多都会引起肠胃胀气、便秘，平时可以吃香蕉、猕猴桃、木瓜、菠萝、橙子、苹果等，便秘的时候可以口服果导片、香丹清、芦荟胶囊等，还可以在餐后一个钟头左右用手揉揉肚子，这样可以促进肠道的蠕动，加速消化。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确病因后治疗。

便秘肚胀怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠后便秘和腹胀的病人可能是由于子宫增大和直肠压迫之间的可能关系。因此，在日常生活中，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝饮料和水。然而，如果有任何改善，如有必要，还需要在力所能及的范围内积极参与户外活动，增强个人抵抗力，促进肠道蠕动，并看看是否有任何缓解。

肚胀便秘厌食

王庆春

副主任医师 济南市中西医结合医院

问题分析：您好.从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊.多跟长期饮食无规律.意见建议：胃肠功能紊乱等因素有关可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗.要按时吃饭饮食有规律.避免暴饮暴食.坚持饭后散步.经常坐 坐腹部按摩也是非常好的.

肚胀厉害，便秘

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

指导意见：这个可能还是便秘的问题导致的，你排便不干净，可能会导致这些不适的表现的，你还是可以使用一些麻仁胶囊，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价

便秘 小肚胀气 消化不好

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：这个首先你要解决你便秘的问题，因为长期的便秘是会影响消化功能的，所以先解决便秘，方便话麻烦给个评价

肚胀，便秘.白带

林英照

主治医师 三明市第一医院

你好，便秘的话，多数是因为肠道蠕动功能减弱导致，如果3天没有拉大便，建议吃点麻仁丸润肠通便看看，平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，辣椒尽量不要吃，以免加重便秘，注意养成定时排便习惯，必要时查查肠镜看看，根据结果进一步治疗

口干，便秘，失眠，肚胀

张超

主治医师 新乡市中心医院

指导意见：你好，多食粗粮蔬菜,多饮水等；适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、五子润肠丸等。

嗳气，肚胀，早晨干呕，便秘

杨太旺

主治医师 九江市中医医院

指导意见：根据你的描述，考虑胃肠疾病，建议你做一个胃镜，排除胃炎（特别是幽门螺杆菌）等疾病。

嘴里发甜，便秘，肚胀

刘霞

医生会员 济宁医学院附属医院

问题分析：您好，可以吃点清胃黄连丸治疗，保持卫生清洁，常用淡盐水漱口，生活起居要有规律 ，；意见建议：保证充足的睡眠，要以预防为主，多吃蔬菜水果，少食辛辣，厚味的刺激性食品，保持大便通畅，可用金银花野菊花泡水

肠胃不舒服便秘，肚胀，睡不好！！！

张昊

河南中医学院第一附属医院

病情分析： 朋友你好！便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。你的症状可能与你的饮食习惯，精神因素等有关，也可能是肠管器质性病变，直肠、肛门病变，内分泌或代谢性疾病等原因引起的。意见建议：建议你在医生指导下使用泻剂。平时要避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。避免排便习惯受到干扰；避免滥用泻药；合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。每天至少喝6杯250ml的水，并进行中等强度的锻炼。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。希望对你有所帮助！

胃胀，肚胀，便秘怎么办。

张荣修

医师 齐河县人民医院

问题分析：这位女士，你好，我看了你的症状，可能还是因为消化不良，胃肠道蠕动功能不好，指导建议：建议，饮食易消化，不吃辣，清淡，适当多吃蔬菜。水果，药物治疗，可以用芦荟胶囊。可以用吗丁啉，健胃消食片，

长期便秘，肚胀湿热

张强

北京协和专科医院

问题分析：考虑是胃肠蠕动减慢、消化不良引起的，可以服用乳酶生治疗。意见建议：建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。

肚胀严重便秘

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

病情分析：你好，根据你说的情况考虑不会癌变的。有胃溃疡是一种较常见的消化道疾病，多因幽门螺旋杆菌、服药和饮食以及应激性引起而发病，疼痛规律，吃饭－疼痛-缓解。意见建议：治疗首先去除病因不吃辛辣刺激性食物和药物，饮食要规律，药物可选保护胃黏膜药、制酸剂和解痉止痛药。积极治疗并发症。

便秘，肚胀口臭

陈善平

医师 崇左市人民医院

指导意见：主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

肚胀，便秘不舒服

鲁坤波

医师 河北省邢台市南宫坤波门诊

病情分析： 你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，意见建议：治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。