小腿和脚浮肿不痛不痒,怎么回事?
2013-06-08
问题描述:(男 , 36岁)小腿和脚浮肿不痛不痒,怎么回事?
医生回答(1)
陶光灿
威县贺营学区卫生室
病情分析:
浮肿常是心脏病,肝病,肾病 ,内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应.
意见建议:
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力. 2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质,维生素及无机盐,低脂肪,低胆固醇,少糖,少盐为原则,芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些. 3.避免久坐久站, 并注意经常上抬两下肢. 4.保证良好的睡眠,起居有规律.
2013-06-08