严重失眠该怎么能治
2013-06-06
问题描述：（男 , 42岁）严重失眠该怎么能治我失眠很严重，舌有齿边很明显请问是不是脾虚影响的？
医生回答(1)
温鹤慈
贺营卫生院
病情分析：
你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议：
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2013-06-06