头疼背抽筋吃什么好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。

面瘫两天后，出现四肢骨头疼痛，手脚浮肿，抽筋，腰疼...

苏洁茹

主治医师 马鞍山市妇幼保健院

问题分析：是面瘫需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。效果不好到医院做微创手术治疗（神经切断术）。意见建议：造成浮肿的现象可能是喝水多了，也可能是肾脏不好，也可能是心脏的原因，是需要及时去医院检查治疗的睡觉之前两个小时，不要喝水，注意休息，放松心情，适当的运动，可以吃一些利尿剂

头疼，胸闷，难喘气，脚手抽筋

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。

腿麻抽筋，头疼

王丽丽

主治医师 聊城市人民医院

这种情况建议去神经内科就诊，必要时做个颅脑CT检查。可以查个电解质看看有没有低钙。补充回复：这种情况建议去神经内科就诊，必要时做个颅脑CT检查。可以查个电解质看看有没有低钙。

头疼，胃疼，抽筋

李扬扬

医师 滁州市中西医结合医院

指导意见：请问你所说的这些症状有多长时间了？是近几天才发生，还是已经有相当长一段时间了，症状是持续性的存在，还是断断续续的发生，有没有到医院做过什么检查？

后老勺头疼还抽筋

宋祥云

山东济南中心医院

病情分析： 1.针灸按摩理疗。2.放松心情,保证良好的睡眠。加强体育锻炼,慢跑,打太极拳意见建议：等.3.在当地医生的指导下，朱砂安神丸,镇脑宁胶囊,正天丸口服.4.必要时，请到医院神经内科检查，做神经阻滞治疗，或穴位封闭

全身无力腿抽筋上厕所腿酸全身骨头疼

王海洪

河南中医学院第一附属医院

病情分析： 你好可能是你出现了血压方面的问题或者是免疫力下降。意见建议：建议你可以考虑去医院化验一下看看是什么原因。

腿抽筋，头疼，脚抽筋，手抽筋

彭晶

私人营养师(暂不发布)

健康指导：对于经常腰疼不适的情况，可以经常按摩自己腰部，补充一些天麻杜仲三七枸杞这样的食物，可以有一定的作用起到舒筋活络的作用，可以有一定的作用起到i改善腰酸不适的情况的作用，改善身体代谢情况的作用

头疼腿酸想吐脚抽筋。

崔平

主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

指导意见：多考虑感冒受凉了。建议注意休息。服用脑清片治疗头疼不适。下肢避免受凉。或者适当活动脚抽筋就可以缓解。考虑也有缺钙情况，建议补钙治疗。

经常抽筋，骨头疼，这是为啥么

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

病情分析： 你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

经常性头疼（晕），晚上睡觉时，手脚抽筋！

贺涛

威县社区医院

问题分析：你好，根据你的情况考虑应该是缺钙和脑供血不足引起的，意见建议：建议你去医院检查一下微量元素和脑电图看看，明确后再对症治疗，要注意休息，要多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡。

头部左边经常头疼，就像抽筋一样

宋世辉

主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：你好，很高兴为你解答问题。这是神经性头痛，有没有感冒发烧？睡眠怎么样？建议口服去痛片或脑宁片。意见建议：建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。

面部抽筋头疼

贾叶娜

护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院

指导意见：你好，根据你的描述，引起头疼的原因很多，建议要去医院做个头颅CT等检查一下，好根据检查结果对症治疗，平时要多注意休息，不要劳累，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。

孕妇头疼不适？经常头疼，牙疼，腿抽筋。

刘恩华

医师 河北省邢台市平乡县河古庙恩华诊所

病情分析： 此患者属于实火症引起的病症。牙疼属于口腔内有感染的病症。意见建议：腿抽筋与孕期缺钙有关。建议给她两方面来治疗；一为输液使用阿奇霉素与维生素c针、维生素b6针来治疗，此几种药物一方面可以消炎，同时它对胎儿发育无影响；另一方面口服下钙尔奇d片来缓解低钙的症状。

膝盖的骨头疼又抽筋是怎么了？