你好，要看是生理性的还是病理性的，生理性的由于平时运动多，体力劳动多，或在高温下工作等原因可出现心率低于60次/分（医学上心动过缓的定义），是正常现象问题不大不会影响什么，除了合并心脏疾病。病理性的有，心肌劳损，冠心病，房室传导阻滞等等心脏疾病都会有危害，所以是后者的话就需要治疗了，建议你确病因对症治疗，祝你早日恢复。
建议多注意休息，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食！海鲜牛羊肉也要注意