病情分析： 血压是164比多少呢？目前有无头痛头晕、恶心呕吐等症状？高血压的诊断标准是安静状态下非同日连续3次测得血压大于140/90mmHg，人在运动过后血压都会相应的升高，但是休息过后可以恢复到原来的水平，
意见建议：可以吃清脑降压片的，同时还可以服用依那普利、或者硝苯地平片等，平时饮食也要清淡、低盐低脂肪，少吃辛辣刺激性食物，适当运动锻炼。