病情分析： 你好，根据你所说的情况，有可能是肝脏的功能不佳引起来的表现，中医认为肝为罢极之本，也就是说肝脏是休息时消除疲劳的关键因素，如果肝的功能异常，就会造成睡眠质量差，休息不好的表现。
意见建议：这种情况可以采用中药进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。