瘦小腿一天站多长时间啊，站的时候可以看书吗？
2013-06-01
问题描述：（男 , 22岁）瘦小腿一天站多长时间啊，站的时候可以看书吗？
医生回答(1)
刘月强
邢台市人民医院
病情分析：
瘦腿：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食 尽量少吃
意见建议：
跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。
2013-06-01