病情分析： 你好！这位朋友，你所说的情况考虑可能是由于工作劳累，或者吸烟、饮酒，以及性生活频率比较高造成的，这种情况下，
意见建议：建议减少性生活频率，以一到两周一次为宜，平时要穿宽松的内衣裤，避免久坐，另外还要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，戒烟、酒，不要长时间上网，或者看电视，或者熬夜，在此基础上可以口服六味地黄丸，加上五子衍宗丸进行治疗。