病情分析： 您好，根据您的描述来看，如果是由于长期的手淫等造成的阳痿早泄，一般都是肾阳虚。
意见建议：所以建议您首先要克制这种不良的生活习惯，可以试试一些补肾阳的药物治疗，比如说是肾气丸或者是右归丸等，另外还可以通过食疗来进行症状的缓解，平时多出一些滋养性食物。