您的情况医学上又叫做"过度换气综合症",是由于快速呼吸,将体内酸性的二氧化碳过度呼出,使机体呈现碱性,引起呼吸性碱中毒.此症一般无需送医院治疗,可让平卧,安静休息,或用硬纸做成喇叭状,罩在口鼻部,使呼出的二氧化碳部分回吸,就可以缓解.发作时,除手,足抽搐外,还伴有呼吸急促,感觉异常,头晕,视物模糊,憋气,严重者有意识障碍及周身颤抖.医学上有一种叫做"癔症性"性的过度换气综合症发作,尽量放松心情,调节心理.当然心脏病也有可能引起这些问题,癫痫不太可能,癫痫是由于大脑疾病引起的.
在抽筋的处理方法上,可分为两部份,一为急性期的处理,一为治本的处理.在急性期,也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长。若肌肉抽筋的时间很长,则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛,或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效.万一很容易再次发生抽筋,则需考虑肌肉是否过度疲劳,或脱水,前者则必须停止活动休息,后者则需补充水份和电解质.