您好：从您描述的情况首先考虑前列腺炎，前列腺炎常见表现为尿频、尿急、尿痛，会阴、下腹部、阴囊、大腿内侧及腰背不适、沉重感，排尿可流出白色粘液、有时射精疼痛，可伴随性功能下降等，确诊需要做前列腺液常规、尿常规、菌培养等检查。
尽早到医院就诊，明确诊断。禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等