妇女更年期综合征有哪些症状

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍。最突出的表现。月经经常延迟。甚至几个月才来潮一次。经量也逐渐减少。（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一。部分妇女在更年期内会有一阵阵地发热。脸红。出汗。伴有头晕。（3）神经。精神障碍：有的妇女。血压上下波动较明显。可能有情绪不稳定。（4）运动系统退化：出现腰。背四肢疼痛。部分妇女出现肩周炎。颈椎病。

更年期综合征的饮食提醒

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期综合征的饮食提醒需要强调三点：1、增加钙质及维生素D摄入量，围绝经期由于激素水平不足影响骨钙沉积、骨吸收与骨生成不成正比，骨吸收显着高于骨生成，因此此时尤易造成骨质疏松，故必须适当补充钙质及维生素D。2、饮食必须清淡，忌多食，低脂低盐低糖，少吃糖少咖啡因，也少吃乙醇。3、饮食平衡，无论何时均不可偏饮偏食、少量多餐，至更年期更应清淡进食，蛋白质应适量补充，不可食用过素。

更年期综合征的预防有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

目前没有有效的措施来延迟自然绝经的来临。但围绝经期妇女可以加强自我保健，寻求医疗辅助，以缓解或减轻围绝经综合征症状。对绝经期的防治有以下几点：1、加强宣导，让女性明白这个是正常的生理期，要有正确的认知，要正视，因此不要害怕，身为家人和身边人要能主动配合，才能顺利渡过。2、保持好的情绪后，要注意调整自己的作息习惯，一般在围绝经期间，要注意调整自己的生活习惯，适当的运动，适当的运动，例如跑步、散步、瑜珈、游泳等。3、改变自己的饮食习惯，以低脂、低盐、低糖为主，营养要平衡，合理的饮食习惯和生活习惯。

更年期综合征的症状头晕是怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性更年期出现头晕情况。主要是因为卵巢功能衰退，致激素水平骤减，引起血管收缩不协调，出现头晕、头痛，失眠，甚至诱发情绪障碍。可通过补充激素或中医治疗纠正问题。不想通过用药调理的，需注意清淡饮食，加强适当运动，增加家人陪伴，可减少更年期情绪的负面影响，如出现泌尿系症状可适当服用雌激素调整，不必过度焦虑。

更年期综合征的主要临床表现

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期的症状，很多，比如有的人出汗，狂臊有的人出现抑郁的症状。典型的症状就是潮热出汗，面部发红，精神过敏，情绪不稳定，易激动，抑郁多疑，不能自我控制，泌尿系有可能出现膀胱炎的症状。

更年期综合征多久能恢复正常

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期综合征得需要2-3年时间才能恢复正常。更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。

更年期综合征会持续多久

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经期的持续时间有很大的差别，通常在两年内是很常见的。女人的更年期是指的是卵巢机能减退，随着年龄增长，出现的一种现象。妇女的平均更年期出现时间约为50岁。另外，45-55岁出现更年期也属于比较常见的情况。可能会持续2年左右，在此期间，建议女性要尽量保持心情愉快，不要总是生气，以免导致更年期问题加重。

更年期综合征会自愈吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期综合征会自愈。绝经期是女性必须要经历的一个特定的生理期，就像女性的月经期、哺乳期等特定时期，年纪到一定程度就会绝经，进入更年期。但是更年期综合征并不是一种疾病，一直到49岁，就会出现肾经衰退，从而引起生育功能衰退，出现一系列的更年期症状，比如心慌、头痛、失眠、眩晕、耳鸣等，一般是正常的，可以自行缓解。

更年期综合征是什么情况

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果到了更年期，出现的症状多种多样，比如嗜睡烦躁失眠，出汗，脾气暴躁，爱生气，爱着急。有点儿精神抑郁的症状。应该到医院化验激素水平，必要的时候用补充雌激素调理。应该加强体育锻炼，不要熬夜，压力也不要太大适当的运动有助于心态平衡。

更年期综合征有什么表现

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

女性更年期综合征的表现为，月经紊乱，月经失调，哄热汗出，心烦易怒，面色黄白，头发干枯没有光泽，常感觉很累，没有精力等症状状，一旦有这些症状考虑女性更年期到了，这种时期如果症状明显必须用点调理的药来调理下，然后自己调整心态，多参加户外活动，健身运动来平稳度过这时期。

女性更年期综合征的表现

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

妇女的绝经期症状一般发生在45~55岁之间，且最近几年有提早的迹象。其表现为以下一组临床表现：1、月经周期变化：月经周期不规则，月经提前或延长，月经量减少或停止，月经颜色呈深紫色。2、精神变化：经常会出现情绪不稳定的情况，比如容易发脾气、容易生气、伤心、想要哭泣。3、血管收缩不稳定：出现潮热、盗汗、精神恍惚等症状。4、骨质疏松：出现脚跟疼痛、乏力、头晕等症状。

女性更年期综合征头晕吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性发生更年期综合征的所引起以阵发性发作的轰热、潮红、自汗和心悸为特征的症候群。潮红先始于面、颈、前胸部，后波及下腹、躯干和四肢，皮肤血管扩张，片状红润充血，温度升高，伴头痛、头晕、心悸、烦躁、口干的症状。

失眠劳累是不是更年期综合征

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

失眠劳累是更年期综合征，因为失眠，劳累是更年期综合症的一些表现。而且更年期综合征除失眠劳累外还有其他的症状表现，比方说脾气不好，多疑，出汗等。可以吃药进行治疗，平时保持生活规律及足够的睡眠，可以适当参加一些体育锻炼。

有男士更年期综合征吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

男性出现更年期综合症比较少，多和朋友家人沟通，多运动，多锻炼，不要熬夜和劳累，养成良好的生活习惯。通过规律生活可以自行调节好的。但是也有部分男性有出现男性更年期的综合征，这是一种正常的生理现象，更年期注意休息，放松心情就可以啦。

植物神经功能紊乱是更年期综合征吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

不是更年期综合征，更年期综合征是指女性在45岁到55岁之间，由于身体内雌激素水平低落而导致的绝经，失眠，潮热，盗汗，心悸一系列症状，失眠，潮热，心悸等是植物神经功能紊乱的表现。