病情分析： 生津止渴还可以通便的中药是比较多的，比如常用的生地、玄参、麦冬这几种中药，组成的方剂是增液汤，就有生津止渴以及通便润肠的作用。
意见建议：夏季也是“暑湿当合”的时期，如果脾胃虚弱，又须选用赤小豆、扁豆、薏苡仁等，这些补品，健脾益胃，祛湿除邪，又性质平和，补而不腻。少吃厚腻和热性食品，如羊肉、牛肉、狗肉等。 夏季人体出汗较多，要多饮水，并可适当增加食盐的摄入，防止中暑。