你好，通过对人体特定的穴位针刺或按揉等方法，可以达到疏通经络、调整阴阳、治理心肾、健脑宁神的目的捏背疗法用食指与中指的指面自上而下直推大椎至长强穴(即脊椎)，每推50次。同时使用捏法，自下而上捏背，一般捏3遍，每捏3次再将皮提一下，即\"三捏一提\"法。捏前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。隔日1次，10次1疗程。