病情分析： 您好，根据您的描述症状来看，如果腰椎突出比较严重的话就会出现压迫神经进而造成下肢的麻木或者是疼痛症状。对于这种腰突以及由于腰突造成的下肢麻木以及疼痛症状的治疗，目前一般分为保守和手术治疗两种方法。
意见建议：所以建议您先选择保守治疗，试试针灸推拿，可以很好的改善疼痛及麻木的症状，如果没有缓解或者是还会出现加重的趋势就建议您考虑下手术根治，另外平时一定要注意休息，不要搬重物或者干重体力活，祝您早日康复。