脾胃不和是临床中常见的一种疾病，主要是由于长时间的生活饮食等因素而导致的，往往可以引起一系列临床表现，比如腹胀，食欲不振，消化不良等症状。
针对你描述的情况，建议如果有类似症状的话，要及时通过中药加以调理，比如当归，熟地，山药，黄芪等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累