您好！我想在月经前一个星期瘦十斤
2013-05-24
问题描述：（女 , 21岁）您好！我想在月经前一个星期瘦十斤有效不反弹的方法
医生回答(1)
任春梅
医师
沧州市运河区妇幼保健站
病情分析：
你好，减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了，这个不建议通过药物等方式，容易造成反弹，应该控制饮食，避免过多营养的摄入，
意见建议：
同时加强体育锻炼，对于运动多做仰卧起坐 跑步和游泳 跳舞等都可以的，能够消耗多余的养分 .
2013-05-24