病情分析：在日常生活中，牛皮癣患者可以适当的按摩和敷脸，从而促进新陈代谢的正常进行，得了牛皮癣，就一定要正确的进行保养，不要采取那些化学性过强的药物，以免加重了牛皮癣的病情，使自己的病情更为严重。牛皮癣患者一定要适当忌口，戒烟戒酒，在瘙痒时不要用手抓挠，以防加重病情
意见建议：为了防止牛皮癣的扩散首先避免刮伤割伤撞伤和感染，其次用保湿水预防牛皮癣蔓延要是你的皮肤很枯燥牛皮癣会越发的严重所以要经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润，浓的油性的润肤霜是一种很好的选择由于它们善于锁住皮下的水分同时保湿水也可以用于清除鳞屑，晒晒太阳可以预防牛皮癣蔓延由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，另外适度的运动不仅可以强身还可以增强自身对疾病的抵抗力