5月19日开始晚上睡不着,身体感觉发热,无法正常睡眠。
2013-05-22
问题描述：（男 , 17岁）5月19日开始晚上睡不着,身体感觉发热,无法正常睡眠。19日去医院,医生只是说我只不过风热感冒,给我开了清热解毒胶囊,祖卡木颗粒,枳术宽中胶囊觉得我要怎样才能睡觉
医生回答(1)
张恩岭
医生会员
河北省广宗县李怀村恩岭卫生室
病情分析：
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议：
不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
2013-05-22