病情分析： 这位朋友你好！便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。
意见建议：建议可以在医生的指导下使用些润肠通便的药物，如麻仁丸等，应纠正不良习惯和调整饮食内容，可以多吃点油脂类的食物，平时注意多饮水，也可以喝蜂蜜水均有助于便秘的预防和治疗。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，必要时可以使用开塞露通便。希望对你有所帮助！