病情分析： 您好，根据您的描述来看，脸上长痘痘在青春发育期是很正常的一件事情，很多人都会有的，这主要是因为体内的内分泌紊乱造成的，再加上平时的饮食方面不注意，吃辣的，着急上火，睡眠不好等都会引起并加重。
意见建议：所以建议您不要经常熬夜，不吃辛辣油腻，有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果，要有足够的耐心，这个是需要很长的时间才可以恢复正常的，但是只要能够在生活的各个方面多加注意，就会减少或者是很好的缓解您的症状，另外如果发红或者是瘙痒的话还可以适当的用点芦荟等外用消炎的药膏，祝您早日康复。