病情分析： 经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物例如冰品、冬瓜茄子、丝瓜黄瓜、冬瓜蟹、田螺、海带竹笋、橘子梨子、柚子西瓜。
意见建议：巧克力比起其他甜食算是低热量，但是一直吃当然会发胖啊，毕竟还是高脂食物，举个例子，一块巧克力和一只雪糕相比，雪糕更令人发胖，这可能很多人想不到想吃巧克力尽量选黑巧克力