病情分析： 如果一个失眠者长期、大量服用安眠药 ,而睡眠的质和量仍得不到明显改善 ,又无器质性病变 ,就应初步诊断为焦虑或抑郁型失眠 ,采取抗焦虑、抑郁的中药进行治疗。
意见建议：如果是内源性的抑郁症失眠还是需要药食来身心调和好。无论是那种失眠，都要接纳自已，不反对,不抵抗，不烦躁，不恐惧，都能获得相应的睡眠，配合药物起效也会更快，治疗周期也会缩短。