痛经如何调养，是什么原因引起的
2013-05-15
问题描述：（男 , 22岁）您好，我因为前段时间节食减肥，吃东西很少，喝水也很少，昨天来月经时，又冷又疼的，很难受，今天好些了，这是不是痛经啊，我该怎么办。请问，痛经是什么原因引起来的，该怎么调理？
医生回答(1)
刘心语
你好，月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。并注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。
2013-05-15