皮肤不怎么白，脸部有少许的斑点，都集中在一起，还有...
2013-05-15
问题描述：（女 , 18岁）皮肤不怎么白，脸部有少许的斑点，都集中在一起，还有皮肤少被晒过的痕迹很明显，白一片，黑一片。没有治疗过，不想治疗，觉得自然保养最好想问一下一些保养皮肤的方法，和美白的一些方法，谢谢
医生回答(1)
王娜
医师
河北省石家庄市妇科门诊
病情分析：
脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等，日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、
意见建议：
维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，祝您健康。
2013-05-15