怎么很累很困都睡不着
2013-05-14
问题描述：（女 , 19岁）怎么很累很困都睡不着晚上，我住的寝室很吵
医生回答(1)
张立香
医师
河北省邢台市威县中医院
病情分析：
您好，您这种情况大多和精神因素有关，很可能是平时压力过大或是精神压抑、郁闷等情况引起的。最好的办法是采取中医调理，药物相对来说安全性要好，对身体没什么副作用。
意见建议：
建议：你可以买灵芝煲汤喝，也可以买点天麻丸和安神补脑液来服用。另外多补充点维生素B族，对提高睡眠质量也是很有帮助。
2013-05-14