问题描述：（女 , 35岁）最近我总是过的高度紧张大脑，心理总有心思，忐忑不安。自己也没有做好事，心理总是受谴责，好像在做鬼一样偷事，身心受到摧残，遇到的人好像素质很差，总是刺激我神经和大脑，不管是男人还是女人都是如此，我真的想远离这地方交往有价值和意义的人，还有我没有避孕方法总是害怕有孕，现在吃了黄体同催经药后来了月经就是不安。害怕以后而且做了无痛将近两个月，总是缓不过神来，又想找个人嫁了，可又没有合适的又没有人帮助我，请问我如何面对所有问题，又担心孩子